9 сентября ульяновцы отметили День йоги

Бесплатные занятие прошли в спортивном зале стадиона «Старт».

Сегодня, 9 сентября, ульяновцы отметили День йоги.

В спортзале стадиона «Старт» в Заволжском районе состоялись бесплатные занятия. На тренировку пришли не только бывалые спортсмены, но и новички.

Гости встречи узнали подробнее об искусстве йоги, тонкостях мастерства, местах, где можно заниматься в нашем городе. Все желающие могли приобрести товары для йоги (коврики, ремни, болстеры, стулья, блоки) и Аюрведическую продукцию: Чаванпраш (витамины), зубные пасты, масла, мыло.

Инструкторы показали гостям элементарные движения: рассказали как они называются на языке йоги и для чего нужны, научили контролировать свое дыхание.

Фото автора