Как выбрать спортивную секцию для ребенка: советы тренера и психолога

Технический директор Федерации кекушин каратэ России Вячеслав Митриковский и психолог Мария Аиткаримова рассказали, на что обращать внимание при выборе спортивного занятия для ребенка и когда не стоит настаивать на продолжении тренировок, сообщает КП-Томск.С какого возраста начинать тренировкиПо словам специалистов, начинать заниматься спортом лучше с 4 лет, а идеальным возрастом считается 5-6 лет. Эта рекомендация универсальна для любого вида спорта.Как оценить клуб и тренераПри выборе секции главное — понять, что представляет собой наставник. Если тренер слишком активно себя рекламирует, это должно настораживать. Митриковский советует посмотреть, как дети относятся к своему тренеру: если они бегут к нему с радостью, значит доверяют ему и он нашел правильный подход.Роль родителей в спортивном воспитанииРодителям необходимо поддерживать ребенка, объяснять, что труднее всего бывает в начале, и интересоваться его занятиями. Если ребенок замыкается при словах «идем на тренировку», важно выяснить причину у педагога.Рекомендации для разных типов детейКлинический психолог Мария Аиткаримова пояснила, что тревожных детей не стоит отдавать в шумные команды. Им больше подойдут фигурное катание, танцы в паре и плавание. Гиперактивному ребенку подходят единоборства, теннис, гимнастика и бассейн.Специалисты рекомендуют выбирать секцию вместе с ребенком, хвалить его за усилия, а не только за победы, ставить небольшие цели и быть гибкими.Когда стоит настоять, а когда отпуститьПри страхах и неуверенности нужно выяснить причину, откровенно поговорить и принять чувства ребенка. Важно любить его с взлетами и падениями и фокусироваться на процессе.Настаивать на продолжении занятий стоит, если есть талант, медицинские показания или временные трудности. Отпустить — при перегрузке, стрессе, выгорании, буллинге или потере интереса.