Ульяновская область
Меню
Закрыть
Новости региона
Ульяновская область

Исследование: пешие прогулки уменьшают риск преждевременной смерти

К такому выводу пришли американские ученые.

Pixabay
Pixabay

Специалисты Американского онкологического общества выяснили, что ежедневные 10-минутные пешие прогулки могут уменьшить риск преждевременной смерти. 

В исследовании приняли участие 139,2 тысячи мужчин и женщин пенсионного возраста, более половины из которых  практикуют ходьбу в качестве единственного вида занятия спортом. Об этом сообщает CBS.

По результатам исследования специалисты выяснили, что у тех людей, которые совершают пешие прогулки в течение одного часа в неделю, риск умереть преждевременно на 21% ниже, чем у остальных.

Нет комментариев
Обсудить