Из-за гаджетов школьники стали хуже воспринимать информацию
Перед началом учебного года родители активно закупают канцелярию и форму, забывая о более серьезной угрозе для успеваемости
В преддверии осени родители школьников по традиции скупают канцелярию и одежду, однако часто упускают из виду главную помеху для учебы. Педагог-психолог ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Марина Ларионова пояснила: телефоны и социальные сети серьезно снижают готовность ребенка осваивать знания, сообщает КП-Томск.
Из-за чрезмерной увлеченности гаджетами дети хуже концентрируются на уроках, с трудом выстраивают логические цепочки и быстро устают от монотонных заданий. Причина кроется в клиповом мышлении.
Как соцсети меняют восприятие
Эксперт объясняет: чем больше школьники смотрят яркие короткие ролики с быстрой сменой картинок, тем сильнее мозг привыкает к такому темпу подачи информации. Возвращаться к учебникам и длинным текстам становится все сложнее.
Исследования и контроль родителей
Научные исследования подтверждают тревожную тенденцию. Дети, начавшие пользоваться соцсетями в 11–12 лет, к выпускным экзаменам отстают по математике и родному языку примерно на полгода обучения. Их сравнивали с теми, кто зарегистрировался позже — в 13–14 лет. Аналитики связывают проблему с постоянной потребностью переключать внимание и снижением способности к длительной концентрации.
При этом собственную зависимость от соцсетей признает каждый пятый родитель. 23% взрослых испытывают тревожность из-за времени, проведенного онлайн. Парадокс в том, что мамы и папы стали меньше контролировать детей: за последние три года доля тех, кто ограничивает экранное время младшеклассников, сократилась на 14%. Получается, взрослые сами подают пример и пускают ситуацию на самотек.
Стресс от «идеальных» картинок
Есть и другая проблема. Люди часто недовольны результатами сборов в школу, потому что сравнивают их с «идеальными» образами из соцсетей. Там активно обсуждают траты на форму и канцелярию, и несоответствие другим только усиливает стресс. Родители испытывают вину и тревогу.
Рекомендации психолога
Марина Ларионова привела конкретные рекомендации, составленные педиатрами, неврологами и психологами.
Личный пример и совместный досуг
По словам специалиста, очень важен личный пример мам и пап, потому что дети их копируют. Если взрослый постоянно сидит в сети, ребенок будет повторять это поведение, порой не понимая, что можно жить иначе. Свободное время полезно проводить вместе — здесь помогают семейные традиции, планирование прогулок, посещение интересных мест и общие живые игры.
Психолог советует чаще узнавать, чем интересуется ребенок помимо гаджетов, и поддерживать любые позитивные увлечения. Хорошо записать сына или дочь в секцию, где можно развивать таланты и реализовываться в хобби.
Что делать, если ребенок увлечен играми
Если увлечение связано с компьютерными играми, важно становиться ближе к подростку. Можно иногда обсуждать ход виртуальных баталий, находить тематические параллели в жизни и говорить о них. Например, сравнить экранные бои с реальными историческими сражениями или фильмами о войнах. Критиковать интересы ребенка не стоит — лучше ненавязчиво направлять их в полезное русло и показывать, что увлечение может перерасти в профессию или серьезное хобби.
Правила цифровой гигиены
Чтобы помочь ребенку сосредотачиваться на учебе и не отвлекаться на телефон, Марина Ларионова рекомендует два простых правила.
Определить пространства, где гаджетами не пользуются: за едой, вечером в постели, в гостях.
Ввести традицию устраивать телефонные детоксы — в выбранные дни отказываться от устройств в пользу живого общения.
Регулярное выполнение этих советов сократит экранное время и приучит ребенка к тому, что жить без гаджета тоже интересно.
Полный запрет не поможет
Полностью убрать телефоны, планшеты и компьютеры из жизни современных детей не получится — по крайней мере, без моральной травмы. А вот контролировать тягу к гаджетам можно и нужно.
