Зуфар Тазетдинов: «Даже международные судьи не всегда замечают очевидное»
Трехкратный чемпион мира по армрестлингу из Ульяновска рассказал, как большой спорт изменил его жизнь.
9 октября в Болгарии завершился чемпионат мира по армрестлингу. Ульяновец Зуфар Тазетдинов вернулся с соревнований с победой, завоевав золотую медаль в возрастной группе от 40 до 50 лет.
Зуфар уверен, что возраст не помеха спортивным достижениям, и любой человек, упорно тренируясь, сможет достичь определенных высот. Он сам начал серьезно заниматься спортом уже после 40 лет и за последние годы завоевал не одну победу на престижных соревнованиях. В его «копилке» три «золота» на чемпионатах мира и четыре - Европы.
- Зуфар, добрый день! Расскажите, пожалуйста, как вы пришли в большой спорт?
- Я всю жизнь старался держать себя в форме и посещал тренажерный зал, просто, для себя. При этом я активно участвовал в любительских чемпионатах по армрестлингу и периодически побеждал. На серьезные соревнования я не ездил, так как у меня не было времени на профессиональные занятия спортом. В молодости все оно уходило на работу и семью. Но отметив сорокалетие я понял, что ситуация изменилась: дом я построил, сына и дочь вырастил, а работа идет по своей налаженной системе. У меня появилось свободное время, которое я решил посвятить спорту. Супруга и дети меня поддержали, и я начал усиленно заниматься. В течение последних лет я упорно тренируюсь, правильно питаюсь и активно участвую в профессиональных соревнованиях. Конечно, в таком возрасте можно прийти не в каждый спорт, но «силовые виды» в этом случае очень демократичны. Тем более, я считаю, что каждый мужчина должен держать себя в форме, быть подтянутым и физически сильным, независимо от того 20 ему лет или 50.
- Были ли в вашей жизни ситуации, когда вам вне соревнований приходилось применять физическую силу?
- Да, однажды, еще несколько лет назад, я проколол колесо на трассе, и получилось так, что у меня с собой не было домкрата и не у кого было его спросить. Я тогда просто поднял машину и держал ее, пока мой друг менял колесо. А вот в драках я никогда не участвовал, я человек спокойный и считаю, что любую конфликтную ситуацию можно разрешить мирным, переговорным путем.
- Как часто вы тренируетесь?
- Я посещаю фитнес-центр ежедневно. В этом году, в преддверии чемпионата, я вообще практически все лето провел в тренажерном зале. Природные данные, конечно, играют определенную роль в спорте, но самое главное здесь – это упорная работа и дисциплина. Лень для спортсмена - непозволительная роскошь. При этом важно не только тренироваться, но и правильно питаться, соблюдать режим и т. д.
Отдыхаем мы только после чемпионатов. На соревнованиях на спортсменов ложится очень серьезная нагрузка из-за большого количество боев, и организму необходимо время на восстановление. Поэтому сейчас я около двух недель не буду тренироваться.
- Как вы считаете, что самое сложное в занятиях спортом?
- Наверное, не опустить руки после первых неудач. Когда я только начинал участвовать в профессиональных соревнованиях, то побеждать начал не сразу. На своих первых выездах я несколько раз занимал пятые места, что было очень обидно. Какое-то время я даже думал над тем, что бы оставить профессиональный армрестлинг. Но потом взял себя в руки и продолжил тренироваться, веря в то, что со временем смогу побеждать. Для меня было важно доказать самому себе, что я смогу добиться успеха. И сейчас я очень рад, что мои усилия не прошли даром.
- Когда вы отправлялись на чемпионат мира в Болгарию, вы рассчитывали, что привезете золотую медаль?
- Если честно, то в этом году я до последнего момента сомневался, стоит ли ехать на соревнования. Дело в том, что у меня недавно была травма руки, которая еще не залечена, и мой тренер настаивал на том, чтобы я воздержался от участия в чемпионате. Я сначала решил остаться дома, но в последний момент собрался и поехал. Конечно, шансов на победу с травмированной рукой не так уж и много, но если остаться дома, их не будет вообще. На чемпионате у меня было 16 противников и, конечно же, я рад, что смог победить.
- Является ли армрестлинг травмоопасным спортом?
- Да. Вопреки расхожему мнению, рукоборцы очень часто получают травмы. На чемпионате мира, например, было, четыре или пять спортсменов с переломами. Во время борьбы часто страдает кость руки, идущая от плеча до локтя. Как правило, это случается в группе юниоров. Специалисты вообще не рекомендуют ребятам младше 16 лет заниматься этим видом спорта. В старших группах такие травмы редкость. Но у взрослых спортсменов часто бывают различные вывихи, растяжения и т. д.
- Есть ли в вашей семье еще спортсмены, и как близкие относятся к вашим достижениям?
- У нас вся семья в спорте, так как дети решили пойти по моим стопам. Сын - профессиональный тренер, работает в фитнес-центре и уже является кандидатом в мастера спорта по армрестлингу. Сейчас именно он занимается со мной и готовит к соревнованиям. Дочка также увлеклась армрестлингом, но пока выступает в группе юниоров. Я очень рад, что дети выбрали тот же вид спорта, что и я. Моя супруга также нам помогает, следит за тем, чтобы мы правильно питались, морально поддерживает и является главным болельщиком на всех соревнованиях.
- Профессиональный спорт изменил вашу жизнь?
- Прежде всего, он, наверное, изменил меня самого. Спорт - это не просто упражнения, это суровая дисциплина и умение преодолевать сложности. Тренируясь, ты ежедневно перебарываешь себя, чтобы суметь сегодня сделать больше, чем вчера. Со временем эти принципы переходят и на другие сферы жизни. Человек становится более стойким, дисциплинированным, целеустремленным. Так что выражение о том, что спорт закаляет характер, придумано не зря.
- Какие у вас планы на будущее?
- Упорно тренироваться. В феврале начнется новый сезон чемпионатов и я должен быть готов к выступлению на них.
- Зуфар, мы благодарим вас за интервью и желаем вам новых побед!
Фото из соцсети
