НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ. О способах очистки организма рассказывает врач из Ульяновской области

Весной на авитаминоз мы списываем утомляемость, сонливость, аллергию, головные боли.  Специалисты, которые занимаются обоснованием очистительных процедур для организма,  связывают подобное состояние с зашлакованностью организма.

В медицине диагноза  «зашлакованность»  не существует, но попробуем объединить в эту группу экзогенные, алиментарные формы ожирения, гиподинамические состояния, и как следствие их,   артрозы,  атеросклерозы,  колиты, гепатозы,   желчнокаменную и мочекаменную болезнь.  Как избавиться от ядовитых и ненужных веществ, наш разговор с врачом Карсунской районной больницы  Татьяной Эйхман.

Рекордсмены – почки, печень, кишечник

Вредные вещества, из которых образуются шлаки, попадают в организм при дыхании, вместе с едой и питьем, через кожу и слизистые оболочки. Внутренние органы работают в режиме самоочищения, однако люди принимая однообразную, некачественную или чрезмерно обильную пищу, перенасыщают печень, почки, кишечник ненужными веществами.  К таким субстанциям можно отнести нитриты, консерванты, лекарства, красители, пестициды. Продукты клеточного обмена, которые накапливаются в организме, негативно влияют на его жизнедеятельность. Это приводит к появлению разных болезней. Потому каждый человек должен осознавать, что очищать организм от шлаков необходимо регулярно. Заботясь о себе: своем питании, физическом и эмоциональном состоянии можно достойно жить ,  даже имея  грозные заболевания.

Шлаки могут откладываться в самых неожиданных местах, но рекордсменами являются кишечник, почки и печень. Каловые камни накапливаются в кишечнике годами и очень затрудняют его работу, ведь вместо полезных веществ, в кровь всасываются токсины, продукты распада каловых камней. Иногда вес отложений в кишечнике может достигать значительных цифр,  масса почечных камней доходит иногда до двух килограммов, в печени и мочевом пузыре – до нескольких десятков  штук. Органы выделения у человека играют важнейшую роль и, если нарушится их работа, нужно помочь восстановить функционирование этих органов. Посоветуйтесь со своим терапевтом, как это сделать.  Многие считают, что можно обойтись и домашними средствами.

В домашних условиях можно попробовать разные способы очищения организма от шлаков, например, приёмом риса, гречки, травяных чаёв с мёдом и лимоном, приёмом оливкового масла.  Существует огромное множество специальных диет: кембриджская, диета  Карелля, диеты, разработанные Институтом питания РАМН, вегетарианские диеты, разработанные М.Гурвичем.

Терпение и  оздоровление

Очищение организма от шлаков в домашних условиях — процедура долгая, поэтому наберитесь терпения, зато потом вы почувствуете явное облегчение.

Здоровое голодание. Не каждый способен применить его, нужен полный отказ от еды приблизительно на 5 дней. Но в любом случае, надо посоветоваться с лечащим врачом до начала разгрузочных дней, а не после. При ряде болезней, дробное регулярное питание – смысл лечения, это касается, диабетиков, гипертоников,  например. Голодание дает возможность органам очиститься, отдохнуть и запускает механизмы самоочищения организма – во время разгрузочных дней необходимо выпивать достаточное количество жидкости, чтобы выводить шлаки.

Монодиета. Употребляется только один продукт. Хорошо выводят шлаки яблоки, овсяные хлопья, гречка и рис, заранее вымоченные особенным методом, без соли и сахара. Арбузы приводят в порядок почки: в течение недели ешьте только ржаной хлеб и арбузы.

Продолжение читайте на сайте ul.aif.ru

Фото из архива Татьяны Эйхман и с сайта russianlook.com