Лезгинка: можно ли научиться ее танцевать и что дают такие занятия?

Вот уже много веков подряд народы Кавказа спорят, чей же на самом деле танец лезгинка. Кто-то считает, что он дагестанский, кто-то — армянский, а третьи уверены, что он чеченский. Точно сказать можно одно — этот танец зародился в горах. Кстати, лезгинкой называют и ту дерзкую, ритмичную музыку, которая сопровождает танец. Многие мальчики, увидев в первый раз этот танец, горят желанием научиться так двигаться. К счастью, лезгинка обучение сейчас вполне доступно.

Отметим, что первоначально лезгинка была танцем воинов. Если внимательно смотреть за танцующим мужчиной, то можно увидеть, что некоторые его движения имитируют движения во время боевых действий — например, стрельбу из лука. Вообще, такие резкие, быстрые движения были залогом того, что горец выживет во время сражения.

Есть два варианта танца лезгинка — сольно или парно, вместе с женщиной. Во втором случае мужчина кружит над своей спутницей словно орел, а она вьется вокруг него, как лебедь. Это выглядит просто потрясающе.

В последнее время на известных танцевальных телешоу в разных странах все чаще танцуют лезгинку. Так, например, на шоу «Синяя птица» на телеканале Россия Марат Абазов представил танец с саблями, в котором было множество элементов из лезгинки. Также Леон Капба на теле-шоу "Большие и маленькие" на канале "Культура" станцевал лезгинку. Поэтому, нужно отметить, что лезгинка все больше завоевывает россиян. И теперь уже очень много подрастающих мужчин хотят научиться этому танцу.

Кстати, занятия лезгинкой приносят много пользы — они учат дисциплине, выдержке, помогают выплеснуть свои негативные эмоции в танец, сделать его еще более дерзким. К тому же, во время занятий лезгинкой тренируется весь организм, ведь по сути, это как физкультура. Это очень хорошая нагрузка, которая затрагивает почти все мышцы. Наверное, это даже можно сравнить с занятием серьезным видом спорта. Когда ребенок занимается лезгинкой, то у него развивается координация - например, во время прыжков, поворотов, резких взмахов ногами. Ведь для того, чтобы все это проделать, нужно мастерски владеть свои телом.

Выносливость — еще один немаловажный фактор, который развивается. Во время танца человек испытывает интенсивные физические нагрузки и дыхание сбивается. А лезгинка, в свою очередь, тренирует дыхательную систему.

Поэтому, если ваш ребенок одновременно хочет заниматься танцами и каким-нибудь активным видом спорта, то можете смело отдавать его обучаться лезгинке — он не только научится танцевать, но и управлять своими эмоциями.