Как стать фитнес инструктором: особенности профессии

Фитнес-инструктор довольно популярная и высокооплачиваемая профессия в наше время. С каждым годом все больше людей приходят в фитнес-центры, чтобы заняться спортом, подтянуть фигуру или поправить здоровье. Конечно же, на первых порах новичкам в зале нужен тренер, но на всех тренеров не хватает. Как же стать профессиональным тренером?

Во-первых, просто заниматься спортом и ходить в зал недостаточно. Фитнес-тренер должен обладать такими знаниями, чтобы составить спортивную программу человеку, исходя их его особенностей организма. Тренер должен хорошо знать анатомию, чтобы понимать, какие мышцы надо прорабатывать, чтобы понимать, как человеку правильно питаться и многое другое.

Кроме того, у фитнес-тренера должна быть хорошая физическая подготовка и выносливость. Инструктор должен сам обладать красивым и подтянутым телом, иначе к нему попросту никто не будет обращаться — тренер, обладающий лишним весом не внушает доверия.

Тренер должен знать физиологию, биохимию, диетологию, анатомию, нутрициологию, чтобы не только составить грамотную программу тренировок, но и схему правильного питания для каждого конкретного человека. Также инструктор должен уметь оказать помощь в том случае, если человеку станет плохо во время выполнения физических упражнений.

Кроме того, тренер должен знать технику безопасности при выполнении упражнений, а также при работе на тренажера. Но где же выучиться всем этим нюансам? Так, вы можете пройти обучение в формате онлайн и получить диплом фитнес-инструктора на сайте https://nef24.ru/. Там вы можете пройти обучение на тренера как с нуля, так и улучшить свою квалификацию.

Во время занятий все блоки обучения разделены на темы, каждая тема содержит определенное количество уроков. Каждый урок в зависимости от формата информации может состоять из текстовых, графических, видео, аудио материалов. Уроки имеют задание для проверки того, как студент усвоил материал.

Перед началом обучения вы получите Коробку от NEF, в которой вас ожидает Учебное пособие «Успешный персональный тренер», ручка, бутылка для тренировок, фитнес блокнот, удостоверение студента.