Как выбрать идеальный стол для сидяче-стоячей работы?

Если вы офисный или удаленный работник, то большую часть своего рабочего времени вам приходится проводить сидя на стуле. Но здесь в рискуете заработать проблемы с опорно-двигательным аппаратом, да и другие распространенные проблемы сидячей работы. Как же выйти из этого положения? Чтобы избежать всех проблем, лучше всего менять свою работу с сидячей на стоячую. Нет, не думайте, менять место работы вам не придется. Просто часть своего рабочего времени вам нужно проводить сидя, а часть — стоя. К счастью, столы для стоячей работы уже давно изобрели. Когда вы сидите, это обычный стол, а когда стоите — то просто регулируете его по своей высоте.

Конечно, как вариант. Вы можете купить специальную накладку для стола, которую нужно устанавливать на рабочую поверхность, но это неудобно. Так, поверхность для сидячей работы станет на несколько сантиметров выше, так еще он может смещаться в сторону.

Поэтому, лучше всего покупать стол для работы стоя, который можно регулировать по высоте. Важный момент, чтобы регулировался весь стол, а не только его рабочая поверхность. Лучшие модели для стоячей работы весят прилично – 30-40 кг, – и это действительно удобно. Также нужно обратить внимание на то, какой вес может удержать стол. Лучше, если это будет килограммов 70-80. тогда, сильно устав, вы сможете спокойно на него облокотиться. Также отметим, что лучше избегать ручных регулировок. Лучше ориентироваться на механические модели, которые имеют кнопки памяти, чтобы запоминать определенные положения.