Гинеколог - как правильно подготовиться к родам: полезные советы

Мед.центр “Лотос” оказывает консультации гинеколога в амбулаторных условиях. Проводятся все клинико-диагностическое обследования. Консультация гинеколога, даже при самом деликатном вопросе, не должна вызывать стать стресс, для наших посетительниц. Это в свою очередь доверительный разговор, плюс квалифицированное обследование, с помощью современного высокотехнологичного оборудования. Записаться к гинекологу в Красноярске - можно на сайте: med-lotos24.ru

Полезные советы:

Можно предпринять невероятное множество шагов в попытках правильно подготовиться к родам. И, хотя процесс родов может оказаться совершенно непредсказуемым и пойти не по намеченному плану, все же адекватная подготовка к родам поможет чувствовать себя более уверенно, и в результате все пройдет максимально гладко. Итак, вот несколько основных шагов, которые позволят облегчить ход родов.

Шаг первый

Обратиться за советом и помощью к своему гинекологу или акушерке. Именно они следят за ходом беременности, ее прогрессом и именно они дадут знать, если возникнут какие-либо осложнения, с которыми придется столкнуться во время родов.

Необходимо спросить, что именно врач думает о родах и какие советы даст, как правильно подготовиться к родам. Это необходимо, чтобы убедиться в совпадении взглядов.

Кроме того, следует расспросить, часто ли акушерке приходилось делать кесарево сечение и эпизиотомию. Если врач предпочитает кесарево сечение, даже если прямых показаний к этому нет, а женщина имеет об этом другое мнение, то, быть может, лучше проконсультироваться другим специалистом о необходимости его применения.

Шаг второй

Один из этапов, правильной подготовки к родам, подразумевает место рождения. Это может быть роддом, перинатальный центр, платная клиника или роды на дому.

Шаг третий

На этом этапе следует узнать о том, какие условия пребывания в выбранном месте для родов. Используется ли обезболивание, пребывает ли мама после родов в одной палате с малышом, на сколько рожениц рассчитан бокс, возможны ли роды с партнером и т.д.

Шаг четвертый

Школы по обучению родам присутствуют практически в каждой женской консультации и роддоме. Лучше всего записаться на такие курсы, на которых можно будет узнать много нового и интересного.

Шаг пятый

Регулярно выполнять упражнения для беременных. Они помогут правильно подготовиться к родам и облегчить болевые ощущения. В частности, к таковым относятся упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы таза, которые поддерживают мочевой пузырь, кишечник и матку, а также укрепляют мышцы влагалища. Женщины, которые регулярно их выполняют, реже сталкиваются с болевыми ощущениями во время схваток.

Шаг шестой

Питаться правильно. В принципе, именно с этого стоит начинать не только свою беременность и время при планировании беременности, но и всю жизнь. Люди, которые привыкли питаться правильно, страдают от меньшего количества болезней, а впоследствии им не так сложно приучать себя к здоровым привычкам.

Шаг седьмой

Также необходимо заранее продумать, кто выступит в качестве партнера во время родов, если таковой требуется. Это может быть не только муж или бой-френд, но и любой родственник или даже подруга. В случае, если таковых не окажется, то можно воспользоваться платными услугами медсестры, которая поддержит и поможет облегчить болевые ощущения.

Шаг восьмой

Если планируется кесарево сечение, то следует заранее обсудить с анестезиологом вопросы об обезболивании. Это может быть общий наркоз или эпидуральная анестезия. Решает, по большей части, анестезиолог, но также он будет непременно советоваться и с будущей мамой.

Шаг девятый

Непременно следует попрактиковать маршрут, как добираться до роддома. И сделать это лучше несколько раз: в вечернее время и в дневное, в час пик. Роды могут начаться совершенно неожиданно, и нужно будет добраться до роддома максимально быстро и безопасно.

Шаг десятый

Наконец, приблизительно с 35-й недели беременности (а в некоторых случаях и раньше) у будущей мамы уже должен быть собран пакет, в котором находиться все необходимое для послеродового периода. Также здесь должны быть и подгузники для малыша. Перед прибытием в роддом все это осмотрят врачи и решат, что должно остаться, а что не понадобится.