Внимание! 5 и 6 июля в Ульяновской области ожидается жара до +36 градусов

По прогнозу Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, днём 5 и 06 июля ожидается жара +31, +36 градусов.

Главное управление МЧС России по Ульяновской области советует ограничить пребывание на солнце, без крайней необходимости не выходить наружу. Гулять лучше до 10.00 и после 16.00. Внимательно следует следить за состоянием пожилых людей, маленьких детей, а также тех, кто страдает гипертоническими заболеваниями. При выходе на улицу укрывайте голову. 

Также стоит чаще ополаскивать водой руки и лицо; пить больше жидкости, мелкими глотками, задерживая воду во рту. Жажду лучше всего утолять негазированной минеральной водой, несладкими соками и компотами.