Сделай тело. Как создать рельефные плечи
Mosaica.ru запустила новый сезон онлайн-тренировок для тех, кто хочет измениться.
mosaica.ru
В следующем этапе проекта «Сделай тело» тренеры физкультурно-оздоровительного комплекса «Спартак» Ксения Вуколова и Сергей Цыплов расскажут и покажут, как сделать плечи самой красивой частью тела. Разводка гантелей, подъем штанги в тренажере Смита и даже жим Арнольда - эти и другие упражнения помогут приблизиться к идеалу.
Если ты давно хотел измениться, но не решался, то пришло время взять себя в руки.
Видео редакции
Морщины исчезают за ночь! Попробуйте этот домашний метод…
Девушка из г Колумбус опозорилась на всю Беларусь! Видео ошеломит
Чтобы суставы не хрустели, а боль ушла, перед сном мажьте этим...
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Сексолог: "Если хотите крепкую потенцию, никогда не ешьте...
У кого болят колени и суставы - читайте пока не удалили!
Стальная потенция будет всю ночь! Вот что нужно сделать вечером
Приматывал это к коленями 3 ночи подряд и суставы не болят уже…
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Чтобы суставы не хрустели, а боль ушла, перед сном мажьте этим...
Чтобы давление всегда было 120\80, прекратите добавлять в еду...
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...