Врач Александр Мясников рассказал, какие продукты запрещено употреблять при простуде и гриппе

Так, доктор Мясников говорит о том, что при простуде и гриппе нельзя употреблять алкоголь, а также пить огромные дозы витамина C.

Кроме того, он советует в период переноса болезни пить клюквенный сок и чай с мёдом, а также не ограничивать себя в питании.

Чего нельзя? Нельзя алкоголь. Как только ты подумал: «А не выпить ли мне рюмочку?» — значит, выздоравливаешь, — объяснил Мясников.

Также, рекомендуется пить куриный бульон, который наполнен цинком и магнием, и желательно пить много теплых напитков - клюквенный сок, чай с медом. Есть при этом нужно «всё, что в вас лезет».

Он не рекомендует употреблять больше дозы витамина C. По его словам, несмотря на распространённое мнение, он не ускоряет процесс выздоровления,  сообщает News.RU.