Ульяновская область
Меню
Закрыть
Новости региона
Ульяновская область

За что ульяновцы ценят тренажёрные залы

Есть несколько причин заняться своей фигурой с помощью профессионалов

freepik.com/ senivpetro
freepik.com/ senivpetro

Рано или поздно и мужчины, и женщины, взглянув на себя в зеркало, принимают волевое решение привести себя в форму: убрать пивной живот или избавиться от целлюлита, уменьшить объёмы соответственно, стать сильнее, гибче, здоровее. В такой момент начинающие спортсмены задаются вопросом: обойтись тренировками дома или пойти в спортзал? Приведём несколько весомых аргументов, почему стоит выбрать второй вариант.

Профессиональное оборудование

Специалисты в области фитнеса отмечают, что профессиональное оборудование помогает прокачать практически все группы мышц. Дома можно заниматься зарядкой, разминкой, поддержанием формы, но добиться хороших результатов действеннее всё-таки в спортзале под присмотром обученных специалистов.

Особая атмосфера

Кто долгое время ходит в спортзал отмечает, что привлекает в таком времяпрепровождении. В крупных комплексах можно расслабиться в сауне, поплавать в бассейне после утомительной тренировки. Спортзалы располагаются часто в зданиях с красивыми видами, которыми можно любоваться через панорамные окна.

Мотивация

Специалисты отмечают, что дома вас всегда что-то будет отвлекать от занятий: нужно приготовить ужин семье, выбросить мусор, так не во время позвонит подруга. Всегда будут путать карты мысли, что раз занимаетесь дома, то провести тренировку можно попозже, но потом могут иссякнуть силы. В спортзале, особенно если занятия проходят с тренером, время определено, это будет дополнительным стимулом к самодисциплине и грамотному планированию дня.

Кроме того, накаченные попы и животы с кубиками других тренирующихся будут ещё одной мотивацией к усердным тренировкам. Дома-то вы будете считать себя лучше всех!

Где привести себя в порядок в Ульяновске

В Ульяновске достаточно спортивных залов. Например, пользуется популярностью тренажерный зал «Рекорд Фитнес».

Зал включает в себя:

- гантельный ряд;

- кардиозону (беговые дорожки, вело- и гребные тренажеры и так далее);

- силовые тренажеры (тренажеры со свободными и встроенными весами, блочные тренажеры, скамьи для пресса и жима).

Спорт-клуб работает круглосуточно. Есть возможность купить абонементы по демократичным ценам, карту можно заморозить на месяц, есть сауна. Помимо тренажёров здесь можно заняться табатой, йогой, стретчингом — более 20 направлений групповых тренировок.

С подробной информацией можно ознакомиться тут.

Нет комментариев
Обсудить