Опубликован прогноз магнитных бурь на январь 2024 года: к чему готовиться метеозависимым

Январь 2024 года будет относительно спокойным в плане геомагнитной обстановки. В первый месяц наступающего года не ожидается сильных магнитных бурь. Однако отдельные колебания, которые могут ощутить на себе особо чувствительные люди, все же предвидятся. На это указывают прогнозы специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

В первой декаде месяца каких-либо экстремальных ударов не прогнозируют. Во всяком случае, пока. Вероятны лишь отдельные вспышки силой 2-3 балла. Вторая декада месяца будет еще спокойнее и лишь в третьей ожидаются 4-балльные колебания. Согласно предварительному прогнозу, они придутся на 23 и 24 января.

Период магнитных бурь - это время, когда метеочувствительные люди могут столкнуться с мигренью, бессонницей, скачками давления. Могут также наблюдаться ломота в теле, снижение концентрации и общее недомогание.

Чтобы легче пережить это время, специалисты советуют больше гулять, соблюдать питьевой режим, правильно питаться и избегать стрессов. Также стоит отказаться от употребления кофе и алкоголя, курения и сильных физических нагрузок.