Они разрушают наши суставы: врач Александр Мясников озвучил 2 вредителя нашего организма

Злейшие враги здоровых коленей и пальцев - сладости и копченая пища. Это связано с тем, что такие продукты негативно влияют на организм, провоцируя воспаления и боль.

К тому же, доктор отметил, что холодец и наваристые бульоны не смогут вылечить разрушенный сустав. Дело в том, что кровь из наших сосудов не проникает в сустав, а жизнь самого сустава помогает поддерживать межсуставная жидкость. Делаем вывод, что никакой навар не сможет оказать целебное действие.

Но стоит отметить, что поддерживать в здоровом состоянии костно-хрящевую систему организму помогают свежие овощи и фрукты, молочные продукты и рыба. Эти продукты улучшают состав синовиальной жидкости и тем самым укрепляют хрящи.