Врач перечислил продукты с высоким содержанием холестерина

Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукты, которые отличаются высоким содержанием холестерина. Ограничив их употребление, можно снизить риск инсульта и образования тромбов, заявил эксперт.

Так, например, он посоветовал отказаться от вареной колбасы. Дело в том, что в 100 гр этого продукта содержится до 70 мг холестерина. В жареных яйцах — до 180 гр холестерина. Такж стоит быть осторожнее с печеньем и бутербродами с сыром. 

Высокое содержание холестерина в крови чревато проблемами со здоровьем, а именно с сердечно-сосудистой системой, предостерег Вялов. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение продуктам с его минимальным содержанием, а также регулярно следить за показаниями крови, пишет ИА RuNews24.ru.