Ульяновское МЧС предупреждает о жаре с 30 мая по 1 июня

Специалисты напомнили ульяновцам о правилах безопасности

mosaica.ru

Специалисты МЧС опубликовали важное предупреждение для жителей 73-го региона. Согласно прогнозу Ульяновского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, в период с 30 мая по 1 июня 2024 года в большинстве районов 73-го региона ожидается жара. Столбики термометров будут подниматься до +30, +32 градусов.

В связи с этим сотрудники чрезвычайного ведомства напомнили ульяновцам о правилах безопасности.

Как вести себя в жару

Ульяновцам советуют ограничить пребывание на солнце. Гулять рекомендуют до 10:00 и после 16:00.

Маленьким детям, пожилым людям, а также тем, кто страдает гипертоническими заболеваниями, врачи рекомендуют вообще не выходить на улицу в жару.

Находясь на улице, стоит держаться в тени и обязательно прикрывать голову.

Специалисты рекомендуют чаще ополаскивать руки и лицо, а также пить больше жидкости — мелкими глотками, задерживая воду во рту.

Не стоит увлекаться газированными напитками. Дело в том, что содержащийся в них углекислый газ усиливает гипоксию (нехватку кислорода в организме). Для утоления жажды лучше всего выбирать негазированную минеральную воду, несладкий сок, компот.