Аномальная жара до +35: в Ульяновской области ожидается «желтый» уровень опасности

На территории Ульяновской области с 11 по 13 июня ожидается «желтый» уровень опасности. В этот период столбики термометров поднимутся до +30 и +35 градусов.

Специалисты МЧС призывают в этот период ограничить пребывание на солнце. Рекомендуется находиться на улице только до 10:00 и после 16:00. Также ополаскивайте как можно чаще руки и лицо водой.

В эти дни необходимо пить больше жидкости, чем обычно. Но не стоит увлекаться газированными напитками, это связано с тем, что газированный газ увеличивает нехватку кислорода в организме. Минеральная вода, несладкие соки и компоты лучше всего утоляют жажду в жару.