Календарь магнитных бурь на август-2024: точные даты и сила
В какие дни может раскалываться голова
В последний месяц этого лета на Землю обрушатся сразу несколько магнитных бурь различной интенсивности. Причем одни будут короткими, другие — более затяжными. Чтобы плохое самочувствие не застало вас врасплох, заранее ознакомьтесь с «опасными» датами августа.
Точные даты магнитных бурь в августе 2024
В самом начале августа Землю накроет магнитная буря силой 3-4 балла. Она продлится три дня — с 1 по 3 августа.
После небольшой передышки ожидается новый удар — в период с 9 по 12 августа. Сила колебаний будет составлять 4 балла. В эти дни недомогание могут ощутить не только метеозависимые и страдающие хроническими заболеваниями люди, но и те, кто абсолютно здоров, сообщает precedent.tv.
Еще одна вспышка интенсивностью 3 балла может произойти 28-29 августа.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Во время магнитных бурь метеочувствительные люди сталкиваются с общим недомоганием, головными болями, бессонницей, скачками давления. У многих снижается концентрация внимания, падает работоспособность. Есть риск обострения хронических заболеваний.
Как справиться с влиянием магнитных бурь
Чтобы справиться с влиянием магнитных бурь, эксперты рекомендуют правильно питаться, соблюдать режим сна и питьевой режим. В число утренних ритуалов рекомендуют ввести зарядку и контрастный душ. Помогают прогулки на свежем воздухе — конечно при условии, что на улице не слишком жарко.
В дни магнитных бурь многие специалисты рекомендуют отказаться от вредных привычек и употребления кофе.
Людям, у которых диагностированы заболевания сердечной-сосудистой системы, стоит держать под рукой лекарства, выписанные лечащим врачом.
