Более 2 000 ульяновцев прошли «10 000 шагов к жизни» в парке Победы
Подробности массовой акции ко Всемирному дню здоровья
Суббота в областном центре выдалась бодрой и активной. В рамках Всемирного дня здоровья тысячи ульяновцев вышли на легендарную дистанцию — 10 000 шагов. Местом встречи выбрали парк Победы, который на время стал главной пешеходной артерией города.
Зачем это нужно? Оказывается, именно такая нагрузка считается золотым стандартом ежедневной активности для каждого из нас. На старте можно было увидеть и мам с колясками, и подтянутую молодежь, и активных пенсионеров, которые легко давали фору молодым. Никакой спешки — только удовольствие от движения и общения.
Акция «10 000 шагов к жизни» еще раз доказала: чтобы быть здоровым, не нужны сложные тренажеры — достаточно удобной обуви, хорошего парка и желания двигаться. Ульяновцы сказали «да» спорту без возрастных ограничений.
