Диана Олейникова: «У женщин с недостатком веса часто рождаются слабые дети»

Один из самых главных и ответственных периодов в жизни каждой женщины — это беременность и роды. Многие заранее готовятся к появлению на свет малыша, приводят свой организм в порядок, следят за здоровьем. Но, к сожалению, делают это, да и знают о том, что надо подготовиться к материнству, далеко не все.

А по словам специалистов, готовиться нужно, и именно заранее, ведь нежданная беременность станет настоящим шоком для организма.

Врач акушер-гинеколог женской консультации Центральной городской клинической больницы города Ульяновска Диана Олейникова рассказала о том, как нужно готовиться к рождению ребенка.

- Обязательно ли готовиться заранее и планировать беременность?

- Планирование беременности требует особого внимания и подготовки. От этого зависит не только успех самого зачатия, но и благоприятное течение беременности и родов. Врач поможет вам понять, что необходимо поправить в вашем образе жизни, чтобы беременность и ее начало прошли успешно.

- Нужно ли отказываться от алкоголя и курения не только маме, но и будущему папе?

- Такие вредные привычки наносят вред даже здоровью самого крепкого мужчины. Естественно, отказаться от этих пагубных пристрастий просто необходимо. Курение, даже пассивное, часто приводит к низкому весу новорожденного, повышает риск выкидыша, плохо влияет на развитие умственных способностей ребенка. Употребление алкоголя во время беременности также приводит к множеству врожденных патологий.

- Что делать, если есть лишние килограммы?

- Постарайтесь привести свой вес в норму, избыточная масса тела во время беременности может заставить «скакать» ваше артериальное давление. Но не перестарайтесь! У женщин с недостатком веса часто рождаются слабые дети. Голодать до беременности и во время категорически запрещается. Организм растрачивает питательные ресурсы, что неблагоприятно сказывается на здоровье мамы и плода.

- Как справиться с болезнями?

- До зачатия будущим родителям нужно выявить и вылечить инфекционные заболевания, особенно передающиеся половым путем. Все необходимые анализы назначит врач. Избегайте контактов с людьми, имеющими инфекционные заболевания.

- Можно ли беременеть сразу после прививок?

- Обязательно перед беременностью проверьте наличие прививок. Узнать это можно в поликлинике по месту жительства, где вы обычно обслуживаетесь. Необходимо это для того, чтобы исключить возможность заражения такими опасными для плода заболеваниями, как ветряная оспа и краснуха. Заражение данными заболеваниями во время беременности приводит к серьезным патологиям в развитии будущего плода. Имейте в виду, если вакцинация все-таки требуется, то беременеть после прививки нельзя как минимум три месяца.

- Нужно ли как-то особенно питаться до беременности, принимать витамины?

- Питание должно быть сбалансированным и здоровым. Постарайтесь полностью отказаться от потребления фаст-фуда, различных колбас и копченых деликатесов, исключите жареную на большом количестве жира пищу. В рационе делайте упор на свежие овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу, крупы, злаки, бобовые. Сократите количество потребляемой соли и сахара. Что касается приема витаминных комплексов — не стоит следовать советам с экрана телевизора или «опытных» подруг. Принимать те или иные витамины и комплексы, предназначенные для подготовки к беременности, а также по назначению врача. Знайте, что некоторые препараты, которые принимали ваши знакомые, могут просто-напросто вам не подойти.

- Что вы посоветуете будущим родителям?

- Когда решите обратиться к специалисту для помощи в планировании беременности, будьте готовы ответить на вопросы, некоторые из которых могут вызвать у вас смущение или стеснение. Скорее всего, вам придется ответить на вопросы о прошлых беременностях, об имеющихся заболеваниях у вас и вашего партнера, о средствах контрацепции. Но врач задает необходимые вопросы только для того, чтобы выявить факторы риска и помочь вам в благоприятном течении беременности. Сообщите врачу о препаратах, которые вы принимаете. От некоторых из них нужно будет отказаться за некоторое время до предполагаемого зачатия. Беременность и роды очень трудоемкий и сложный процесс, но вместе с тем невероятно значимый для женщины. Подойдите к этому событию осмысленно, со всей ответственностью и заботой о себе и будущем ребенке.

Фото из фотобанка