Почему будущим мамам нельзя простужаться?

Риски высоки

Во время беременности иммунитет женщины снижается, поэтому возрастает вероятность заболеть. Наибольшую опасность для будущего малыша представляют острые респираторные вирусные инфекции и грипп. Если женщина заразится этой инфекцией в первом триместре, то очень высок риск развития дефектов у будущего малыша. Чаще, если вирус повредил плод, то происходит самопроизвольный выкидыш. После 12 недель у будущего ребенка уже сформированы все органы, поэтому грубых пороков развития инфекции уже вызвать не могут, но в этот период перенесенный грипп может вызвать недостаточность функций плаценты. Это значит, что ребенок будет получать недостаточно питательных веществ и кислорода, и у него может развиться кислородное голодание. У женщин, которые переболели вирусным заболеванием, повышается риск преждевременных родов. Острые респираторные инфекции встречается у беременных с частотой от 55 до 82 процентов.

Избегаем больных

Чтобы снизить вероятность заболеть, беременным в период эпидемии не стоит появляться в многолюдных местах, а контактов с заболевшими коллегами или домашними надо избегать. При выходе из дома нужно смазывать нос оксолиновой мазью или применять для профилактики капли, содержащие интерфероны. Стоит чаще проветривать помещение, но из комнаты в этот момент надо выходить. Для обеззараживания воздуха фитонцидами можно разложить нарезанный лук и чеснок, либо использовать аромамасла пихты, чайного дерева, апельсина, эвкалипта, если нет на них аллергии.

Повышаем иммунитет

Самая эффективная защита – прививка от гриппа за 2 недели до зачатия, если женщина планирует беременеть в осенне-зимний период. А уже носящей под сердцем ребенка маме прививку делать можно только после консультации с врачом. Во время беременности иммунитет поможет повысить прием поливитаминов, лимона, а также настоя корня имбиря. Стоит отметить, что мамочки, посещающие бассейн или специальную гимнастику для беременных, болеют крайне редко.

Продолжение читаем на сайте ul.aif.ru