Жителям Ульяновска предлагают сбросить лишний вес, походив с лыжными палками

Жителей Ульяновска научат скандинавской ходьбе. В парке «Победа» начал работу клуб «Ульяновский скороход». Каждое воскресенье любой желающий может прийти на занятия по скандинавской ходьбе.

Занятия проходят в группах до десяти человек, в дневное время. Длительность тренировки составляет полтора часа.

«Скандинавская ходьба является простым, но в то же время эффективным видом физической деятельности, с помощью которой можно нагружать все мышцы организма. Она подходит для людей всех возрастов. С ее помощью можно не только улучшить здоровье, но и сбросить вес», – отметил инструктор Александр Карташов.

Отметим, что проект стал уже ежегодным и привлекает все большее количество людей.