Сделай тело. Какие упражнения помогут накачать идеальные ягодицы
Mosaica.ru запустила новый сезон онлайн-тренировок для тех, кто хочет измениться.
mosaica.ru
В следующем этапе проекта «Сделай тело» тренеры физкультурно-оздоровительного комплекса «Спартак» Ксения Вуколова и Сергей Цыплов расскажут и покажут, как сделать ягодицы самой привлекательной частью тела. Приседы, подъем штанги и так называемая мёртвая тяга - эти и другие упражнения помогут приблизиться к идеалу.
Если ты давно хотел измениться, но не решался, то пришло время взять себя в руки.
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
97-летний кардиолог: "Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Это спасет потенцию даже в 70 лет! Продается в каждой аптеке...
Вот, что излечит ваши запястья даже в 75 лет! Нужно взять...
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Пенсионерка: "Мне 98, а суставы как в 16 лет! На ночь мажу…
Диетологи в шоке! Этот метод сжигает 10 кг жира за неделю...
Лицо без морщин в 68 лет! Домашний способ, который творит чудеса
Не трогайте больные суставы! Просто перед сном смажьте обычным...