Минус 22 кг, несмотря на болезни. Ульяновская девушка после похудения стала интим-тренером
История о силе воли, внешних и внутренних метаморфозах - в материале mosaica.ru.
Сейчас 23-летняя Анна Морозова выдыхает с легкостью, вспоминая прошлые «тяжелые» годы. А ведь проблемы с лишним весом были у нашей героини с самого детства. Уже с четвертого класса девочку полностью освобождали от физкультуры из-за болезни сердца, поэтому до девятого класса у Ани было минимум нагрузок, но немало вредной еды.
Анна Морозова
– Ко всему прочему, именно в 9 классе у меня появилась новая болячка - нефроптоз 2-й степени (чрезмерная подвижность одной или обеих почек. – Прим. автора). Врач в детской поликлинике сказал, что худеть нельзя, так как почка поддерживается жировой прослойкой. Весила я в 9 классе около 62 кг. Думала, что все, значит, такая я и буду всю жизнь – пухленькая, зато с почкой на месте.
Жить с таким телом девочке было непросто – постоянно звучали издевки со стороны, добавлялась собственная неудовлетворенность внешностью. Но деваться некуда: рекомендации врача нужно соблюдать.
Анна Морозова
– Время шло: я уже выпустилась из школы, поступила в УлГТУ и после первого семестра узнала, что проблемы с сердцем обострились. Пришло время ложиться на операцию. К слову, на первом курсе я еще набрала лишние килограммы и весила уже 75 при росте 158 сантиметров. Новости эти меня не радовали. И тут-то я взялась за дело.
Метаморфозам быть
...Здесь должна заиграть музыка из фильма «Рокки Бальбоа», ведь сила воли нашей героини и рвение к победе над своими слабостями и искушениями сравнимы с качествами главного персонажа геройского кино. Только она вела бой не с реальным противником, а сама с собой.
Первым шагом на пути к красивому телу были занятия по пауэрлифтингу, на которые Аня записалась в своем университете.
Анна Морозова
– Я начала ходить в секцию пауэрлифтинга при УлГТУ к Ирине Анатольевне Сидоровой. Ирина Анатольевна как истинный и настоящий тренер спросила, какие у меня проблемы со здоровьем, и сразу сказала, что можно и что нельзя делать. Самыми главными ее словами были: «Аня, почку можно поддерживать не только жиром, но и мышечной массой. Просто не сиди на жестких диетах, чтобы почка при похудении резко не опустилась». Мой мир перевернулся тогда с ног на голову. Я перестала есть майонез и хлеб, плюс усиленно начала заниматься пауэрлифтингом. За счет этого у меня ушло 6 кг за 3 месяца. Позже начала тренироваться в ульяновских фитнес-клубах два раза в неделю, где выполняла кардио- и силовые упражнения.
Аня признается: было далеко не просто. Отказаться от прежнего образа жизни, разных вкусностей, в том числе и от сладкого, было для девушки целым испытанием. Случалось, что Аня «срывалась», давала себе слабину и готова была все бросить, но позже снова брала себя в руки и двигалась к цели.
– Несомненно, соблазны были, да еще какие! Боролась со всем этим словами: «Если я уже добилась такого результата, неужели я все брошу? Неужели у меня нет выносливости?!» - делится Анна Морозова.
Родители всегда поддерживали Аню в ее делах, несмотря на то, что мама все же опасалась за здоровье дочери. Больше того, Аня стала примером для своего отца, который тоже занялся собой, как только увидел результаты дочери.
Благодаря внешним метаморфозам у Ани произошли и внутренние изменения, касающиеся взглядов на жизнь.
Анна Морозова
– Изменилось отношение к себе. Я поняла, что способна на многое и что я очень сильная. Не могу не сказать про мужские взгляды на улице. Но я допустила грубую ошибку в самом начале. Поэтому хочу сказать всей прекрасной половине этой планеты, что надо любить себя вне зависимости от того, сколько ты весишь.
Новая жизнь
В то время, пока Аня худела, она решила всерьез изучать диетологию. Поэтому два года назад девушка успешно выучилась в Казани на диетолога и теперь помогает разным людям стать здоровыми. Наша героиня подчеркивает: не только стройными, а здоровыми во всех смыслах.
К изучению правил питания добавилось и более древняя наука - она прошла курсы по оральным и мануальным ласкам и после обучения стала инструктором. Ведь женственность терять она вовсе не хотела.
Анна Морозова
– Раскрывать женственность я начала на второй ступени сильнейшего тренинга «Высота». Именно на этом тренинге я встретила мужчину, который перевернул мой мир как внешне, так и внутренне. Я поняла, что хочу быть для него и для самой себя той женщиной, которая умеет делать все. Самое важное, на мой взгляд, любовь. Прежде всего - любовь к себе. Потому что, только полюбив себя, мы можем любить людей, которые нас окружают. А ведь мужчины очень любят, когда их женщина всесторонне развита. На обучении я рассказываю, как полюбить себя, свое тело и как раскрепоститься. Мы изучаем расслабляющий массаж всего тела, массаж лингама, оральные практики. Также я даю упражнения по интимной гимнастике. Это прокачка мышц тазового дна, помогающая улучшить там кровообращение, которое дает свои прекрасные бонусы. Я уверена, если женщина будет прекрасна, то и мужчине будет к чему стремиться.
Как говорит Аня, чтобы измениться нужно просто сильно этого захотеть, двигаться к цели и достигать ее, несмотря ни на что. Нашей героине не помешали ни серьезные диагнозы, не уговоры врачей, ведь закон прост: если чего-то сильно захотеть, все получится. Кстати, на работе интим-тренера девушка не останавливается: она увлекается фотографией и игрой на фортепиано. Она уверена, что каждый день – это новая возможность стать немного лучше.
