Психолог рассказал ульяновцам, как смириться с тем, что празднование Нового года оказалось под запретом

- Здесь каждому из нас нужно включить понимание ситуации, осознание, что это всё временно. Да, тяжело психологически это принять и смириться. Но каждый из нас сможет сделать это, если найдет в себе силы понять данную ситуацию, осознать происходящее и сформирует положительное отношение к праздникам в новом формате. Проведите этот Новый год с пользой, по-новому. Помните «Нет ничего невозможного», и значит, мы это переживём и вполне сможем получить удовольствие от праздников в новых реалиях.

- Здесь мы вспоминаем о своем воображении. С его помощью мы можем творить настоящие чудеса как подсознательно, так и в реальной жизни. Попробуйте помечтать, а затем подумайте, какие из ваших фантазий можно реализовать в реальности. Создайте праздничное настроение в своей душе. Чаще улыбайтесь близким и самому себе. Даже видя друг друга онлайн, на расстоянии, можно передать эти праздничные эмоции. Смените негатив на позитив в душе.

- Давайте в этом году мы все поймём, что именно осознанность поможет нам совместно преодолеть эту ситуацию. Создайте праздник в своем доме, ведь вы наверно редко это делали, ходили по гостям, друзьям и родственникам и это вошло в привычку. В этом году осознанно от этой привычки откажитесь и насладитесь домашней атмосферой праздника. Ваш дом - это то, чем вы дорожите, это ваша крепость. А пригласить гостей и увидиться с друзьями и близкими можно и в формате онлайн. Такое общение поможет вам получить положительные эмоции от общения с дорогими вам людьми.

- Посмотрите на ситуацию с другой стороны. Вспомните, как вы уже за три месяца искали кафе, где отметите праздник, как нервничали, решая организационные вопросы или расстраивались, узнав, что в вашем любимом заведении уже заняты все места. В этом году таких хлопот и переживаний уже не будет.

Создайте кафе и ресторан в вашем доме. Оденьтесь так прекрасно и красиво, как вы хотите. А главное - у вас всё под рукой. Хотите - полежите, хотите - потанцуйте. Дома вы можете вести себя абсолютно свободно. Здесь никто вам не наступит на ногу во время танцев, вы не потеряете телефон или кошелек. Никто не обольёт вас шампанским нечаянно и не испортит вам праздник.

Главное - создайте вокруг себя праздничную атмосферу и постарайтесь получить удовольствие от праздника в новом формате, найти в нем свои плюсы.

-Дети поймут вас, если вы поймете их. Поговорите с ними на эту тему как со взрослыми. Воодушевите ребят идеями проведения домашнего праздника. Мотивируйте тем, что это ситуация принесёт больше плюсов, чем минусов. Придумайте для ребят безопасные развлечения, которые помогут создать детям новогоднее настроение.