Ульяновцам во время поста советуют вести обычную жизнь, за исключением некоторых ограничений

- Рождественский (Филиппов) пост длится в течение 40 дней с 28 ноября (день памяти апостола Филиппа – прим. автора) до 6 января (Рождественский сочельник – прим. автора). Пост этот не очень строгий. По церковному уставу разрешается вкушение рыбы в субботу, воскресенье, полиелейные праздники (наиболее торжественная часть Всенощного бдения или праздничной утрени – прим. автора), если они не приходятся на среду и пятницу, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы.

Пост этот появился в 5 веке в западной Церкви, где он получил название Адвента (Пришествия). С 6 века он начинает распространяться в восточной Церкви, и окончательно его устав утверждается к 9 веку. Пост посвящается духовной подготовке к пришествию в мир Спасителя Богомладенца Христа.

Два последних воскресенья перед Рождеством Христовым имеют особые названия: Недели Святых Праотец и Недели Святых Отец. В эти воскресные дни вспоминаются ветхозаветные праведники, которые все свои надежды о восстановлении нарушенных отношений с Богом связывали с пришествием в мир Христа (по-еврейски Мессии).

- Во время поста можно вести обычную жизнь, за исключением некоторых ограничений в рационе питания, развлечений, а для супругов - супружеской близости.

-  Так же, как и во время любого другого поста, следует ограничить себя в развлечениях и увеселениях. Для состоящих в браке следует воздерживаться от супружеской близости, но при условии взаимной договоренности.

- Так же, как и в любой другой пост, следует обратить внимание на свою внутреннюю, духовную жизнь. Этому способствует более частая, чем обычно молитва, участие в храмовых богослужениях, участие в таинствах исповеди и святого Причастия.

- Дело в том, что ограничение в количестве пищи и в рационе питания способствует тому, чтобы мы хотя бы на время отошли от самодовольного существования, угождения плоти, принесли хотя бы небольшую, но жертву, и вспомнили о жизни своей души.

- В этом случае следует больше обращать внимания на духовную составляющую поста: чаще посещать богослужения, исповедоваться и причащаться, читать Библию и другую духовную литературу.

- Апостола Павел сказал: «Кто ест, не уничижай того, кто не ест, и кто не ест, не осуждай того, кто ест, потому что Бог принял его» (Рим.14,1).

Надо с уважением относиться к выбору наших близких. До поста надо духовно дорасти и участвовать в нем осознанно, а не под внешним давлением.

- От детей нельзя требовать соблюдения поста во всей строгости. Но в чем-то ограничить себя могут и дети. Школьникам и студентам разрешается рыбная пища. Но бывают случаи, когда дети сами добровольно желают поститься вместе с родителями. Препятствовать им в таком случае не следует.

- На воскресные литургии и всенощные накануне их. Также на службы больших праздников этого периода: Введения во храм Пресвятой Богородицы, Святителя Николая Мирликийского и в любой день, когда этого просит душа.

- Скромное застолье в семейном кругу допускается так, чтобы не нарушались правила поста. Если же предполагается отмечать в более широком кругу, то лучше перенести на время после окончания поста.

- Встреча Нового года в семейном кругу допускается. Благословляется рыбный стол. От чрезмерного винопития следует воздерживаться. Конечно, не должно быть разгульного веселья.