Ульяновская область
Меню
Закрыть
Новости региона
Ульяновская область

Диетолог Бережная рассказала, как пакетированные соки влияют на здоровье

Также она назвала альтернативу этому напитку

freepik.com
freepik.com

Пакетированные соки влияют на здоровье человека. Об этом напомнила кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная в беседе с RT.

Специалист отметила, что пакетированные соки достаточно концентрированные: даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо примерно 5 штук. В обычной жизни съесть сразу столько яблок не получится, ведь это огромное количество простых сахаров, фруктозы. Соответственно, соки оказывают влияние на зубы, желудок, а также стимулируют выброс инсулина.

Также Ирина Бережная напомнила, что в готовых соках содержатся консерванты, ароматизаторы, стабилизаторы, красители. Они являются химическими веществами, которые достаточно агрессивны для организма. Врач предлагает компоты и морсы в качестве альтернативы сокам.

Нет комментариев
Обсудить
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Позвали Таню, и жены начали уводить мужей. Не стесняется стыдобы
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Папилломы сразу отпадут! Дешевое средство, бери 10 грамм...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пышнотелая танцовщица заставила зал замереть! Только посмотрите
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео: малютка и бабуля обсуждают жизнь — умора
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Школьники потрясли всю сеть этим танцем — смотреть без детей!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Не смейте выбрасывать зажимы от хлебных упаковок: они бесценны
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Тысячи паразитов в организме! Избавьтесь, пока не поздно...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец выпускников взорвал интернет: Смотреть до конца!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Танец на выпускном взорвал сеть: смотреть без детей
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Этот танец невесты оставит вас без слов! Пересмотрела 10 раз!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Диалог бабушки и внучки! Такое видео вызывает смех сквозь слезы…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)