Врач назвал 3 сладости, полезные для здоровья

Врач Сергей Алендеев рассказал о существовании таких сладостей, которые могут принести настоящую пользу нашему организму.

Употреблять их нужно в пределах разумного и не стоит увлекаться. Врач подчеркнул, что у человека не должно быть никаких противопоказаний, передают runews24.ru.

Самые полезные сладости – это пастила, халва и зефир. Пастила хорошо действует на ЖКТ и сердце, в халве – много витаминов. А вот зефир содержит глюкозу, фосфор и кальций, снижает уровень холестерина и стимулирует мозг.