Онколог Вахабова рассказала, сколько времени можно проводить на открытом солнце
Безопасное время довольно небольшое, но его можно продлить, если использовать солнцезащитные средства
Кандидат медицинских наук, врач-онколог Института онкологии Европейского медицинского центра Юлия Вахабова рассказала, что безопасное время пребывания на открытом солнце составляет не более 15 минут в день. В беседе с RT онколог отметила, что активная солнечная радиация может способствовать образованию злокачественной опухоли кожи — меланомы.
Эксперт рассказала, что в России этот вид рака не является распространённым, но в последние годы во всём мире отмечается тенденция к увеличению количества случаев. В зоне риска все те, кто так или иначе злоупотребляет солнечными ваннами. При этом не имеет значения, естественное это солнце или солярий.
«Безопасное время пребывания на открытом солнце — не более 15 минут в день. Продлить этот срок можно с помощью солнцезащитных средств. Людям со светлой, чувствительной кожей и детям рекомендуется выбирать SPF не ниже 50», — объяснила Юлия Вахабова.
Она добавила, что не рекомендуется находиться на солнце в часы, когда оно наиболее активно, то есть с 11:00 до 16:00.
Также онколог предупредила, что любой человек, который за свою жизнь получил троекратный солнечный ожог, уже находится в зоне риска.
«Чем чаще кожа подвергается солнечным ожогам, тем этот риск выше, поэтому лучше такого не допускать. Огромная проблема с использованием солнцезащитной косметики у российских мужчин. Они просто ей не пользуются под влиянием различных стереотипов. Тем не менее меланома не делает различий по половому признаку и поражает как женщин, так и мужчин», — подчеркнула врач.
Каждому человеку, который любит солнце, рекомендуется раз в полгода-год посещать дерматолога, добавила Вахабова.
