Тихий убийца в наших домах: чем опасна плесень и как она разрушает организм
Врач Екатерина Дмитренко рассказала, что плесень и выделяемые ею микотоксины способны поражать клетки организма, вызывать хроническое воспаление и влиять даже на работу мозга
Многие считают, что плесень опасна только для стен и мебели. На самом деле её микотоксины незаметно попадают в организм с воздухом, водой и едой. Даже минимальные дозы запускают воспалительные реакции и повреждают митохондрии — структуры, отвечающие за энергию клеток.
По словам Дмитренко, микотоксины не имеют «безопасного уровня». Их действие может приводить к нарушению барьеров организма — кишечного и даже мозгового. В результате в кровь и мозг проникают чужеродные частицы, вызывая воспаление и аллергию.
Особенно чувствительны к плесени около 28% людей. У них чаще возникают затуманенность сознания и усталость, боли в суставах, тошнота, хронический синусит и астма, набор веса и когнитивные нарушения.
Почему врачи не всегда находят причину
Часто симптомы списывают на стресс или усталость. Но плесень может быть скрытым фактором недомогания. Интересный факт: именно из токсинов плесени получают антибиотики, что подтверждает силу их воздействия на организм.
Как снизить риски
Полностью исключить контакт с микотоксинами невозможно, но можно минимизировать опасность. Эксперты дают несколько советов.
Избегайте помещений после наводнений и протечек.
Своевременно устраняйте течи и следите за состоянием сантехники.
Проверяйте жильё при покупке или аренде — плесень любит влажные строительные материалы.
Обеспечьте хорошую вентиляцию: застойный влажный воздух — идеальная среда для плесени.
Все мы реагируем на плесень, просто не всегда понимаем, как именно. Важно прислушиваться к сигналам организма и вовремя устранять факторы риска, подчеркнула врач в интервью ИА RuNews24.ru.
