Землю накрыло мощнейшим геомагнитным штормом: учёные ИКИ РАН подтвердили — началась самая сильная буря за два месяца, метеозависимые, держитесь

Вечером 19 марта Земля вступила в полосу мощнейшего геомагнитного шторма. Ученые лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщают: несколько крупных выбросов плазмы ударили по магнитосфере, а ситуацию усугубляют корональные дыры на обращенной к нам стороне Солнца . Прогнозы пересмотрены в сторону ужесточения — буря продлится около шести суток и затихнет лишь во вторник, 24 марта . Особенность этого события — «фронтальное столкновение»: Земля принимает на себя прямой удар центральной части плазменного облака, что случается крайне редко .

Ожидаемый уровень возмущений — G3 (6–7 баллов из 10), это самая сильная буря за последние два месяца . Медики предупреждают: колебания магнитного поля напрямую влияют на самочувствие. Кардиолог Сергей Романов поясняет, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями может увеличиваться вязкость крови, замедляться кровоток и повышаться риск тромбообразования . Исследования подтверждают: во время магнитных бурь растёт число инфарктов, особенно у женщин среднего и пожилого возраста . Люди с лабильной психикой могут столкнуться с бессонницей, тревожностью и мигренями из-за влияния колебаний на выработку мелатонина и серотонина .

Как пережить этот удар? Врачи советуют снизить физические и эмоциональные нагрузки, соблюдать водный баланс, отказаться от кофе, алкоголя и энергетиков . Гипертоникам полезен зеленый чай, а страдающим низким давлением — больше воды для разжижения крови . Важно контролировать артериальное давление и проветривать помещения . При этом есть и хорошая новость: пик активности выпадает на ночное время, что создаст условия для полярных сияний вплоть до средней полосы России . Так что, если небо будет ясным, возможно, увидим настоящее чудо, сообщают учёные ИКИ РАН.