Газировка вместо энергетика: японские учёные дали совет ульяновцам
Пузырьки бодрят лучше кофеина
Ульяновцы, которые привыкли пить энергетики для борьбы с усталостью, могут найти более здоровую альтернативу. Японские учёные выяснили, что обычная газированная вода без сахара и кофеина помогает снимать умственную усталость и заменяет энергетические напитки. Для жителей Ульяновска, особенно в жаркие летние дни, когда хочется бодрости без вреда для здоровья, это открытие может стать полезным лайфхаком.
Исследователи из Университета Цукубы провели эксперимент: участники три часа подряд играли в компьютерные игры. Одна группа каждый час пила газированную воду, а другая — обычную. В первом случае игроки меньше уставали и дольше сохраняли скорость реакции. Учёные предполагают, что дело в самом ощущении пузырьков. Раздражение рецепторов в горле может активизировать работу нервной системы и слегка взбодрить мозг.
По словам авторов работы, газированная вода для бодрости подойдёт и офисным сотрудникам, и тем, кто много времени проводит за рулём — а для ульяновских водителей, которые часто стоят в пробках на проспектах и мостах, это особенно актуально. При этом газированная вода не содержит сахара и кофеина, что делает её полезной альтернативой традиционным энергетикам. Теперь ульяновцы могут смело менять банку энергетика на бутылку минералки с газом — и быть в тонусе без лишней нагрузки на сердце.
