Из жары сразу под кондиционер: ульяновцам рассказали, почему после офиса раскалывается голова
Резкий переход из раскалённой улицы в холодное помещение может вызвать сосудистую реакцию, скачок давления и ухудшение самочувствия.
Жителям Ульяновска объяснили, почему летом головная боль нередко начинается после входа в магазин, офис или автомобиль с работающим кондиционером. Причиной может быть слишком большая разница между температурой на улице и в помещении.
При резком охлаждении сосуды сужаются, что у чувствительных людей способно сопровождаться головной болью, слабостью и изменением артериального давления. Дополнительный риск создаёт поток холодного воздуха, направленный прямо на лицо, шею или спину.
Кардиолог Наталья Васюкова рекомендует избегать температурного перепада больше пяти-семи градусов. Если на улице около 30 градусов, устанавливать кондиционер сразу на 18 градусов не стоит.
Охлаждать помещение безопаснее постепенно. После возвращения с жары полезно несколько минут провести вдали от прямого потока воздуха, выпить воды и только затем снижать температуру.
Особую осторожность следует соблюдать людям с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренями. Если головная боль сопровождается нарушением речи, онемением, сильной тошнотой, болью в груди или резким скачком давления, необходима медицинская помощь.
