МЧС предупреждает: остерегайтесь последствий жары

По информации синоптиков, сегодня, 16 июля, днем возможно повышение температуры до +31 градуса. Поэтому сотрудники МЧС предупреждают ульяновцев как можно меньше находиться под палящим солнцем и принимать меры безопасности.

Гулять, конечно, нужно, но желательно делать это до 10.00 или после 16.00. Постараться избегать прогулок советуют пожилым людям, детям и тем, кто страдает гипертонией. Если же выходить, то желательно держаться в тени и надевать головные уборы. Чаще ополаскивать руки и лицо, пить больше жидкости. При этом жажду лучше всего утолять минеральной водой, соками или компотом. 

Фото: vk.com