10:28, 16 апреля 2023

Врач рассказала, сколько яиц на Пасху можно без вреда для здоровья съесть

Эндокринолог отметила, что после поста нужно избежать сильной нагрузки на пищеварение

Доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, сколько яиц на Пасху можно съесть без вреда для вашего здоровья.

По рекомендациям специалиста, если человек постился, то стоит ограничиться 1-2 яйцами в день, чтобы не допустить перегрузки пищеварительной системы. Слишком много белка после 40-дневного перерыва не совсем полезны, к тому же на столе будут еще куличи, пасха и другие разносолы, отметила эндокринолог в своем телеграм-канале, передают в mk.ru.

Если пост не соблюдался, то можно съесть и до четырех яиц за день, разрешает эндокринолог. Но она отмечает, что «главное – не за один раз».

Павлова также добавила, что если крашеные яйца хранятся на столе, то нужно съесть их в течение первых двух дней после варки.