Вам кажется, что вы не одни, когда глаза слипаются? Наука опознала трех невидимых виновников этой мистической иллюзии
Почему после бессонной ночи мерещатся призраки и НЛО
Глаза слипаются. В углу комнаты сгущается тень, принимающая очертания человеческой фигуры. Или это вовсе не человек, а гость с другой планеты? Паника накатывает мгновенно. Такие сценарии перестают казаться выдумкой сценаристов ужасов, когда человек хронически не высыпается. Журнал Journal of Sleep Research опубликовал свежие данные, подводящие под эту жуть конкретную доказательную базу. Ученые не берутся утверждать, что именно является причиной, а что следствием.
Однако корреляция между разбитым состоянием по утрам и твердой уверенностью в существовании духов зафиксирована с пугающей статистической значимостью. Группа специалистов из Лондонского университета Голдсмитс решила копнуть глубже предыдущих изысканий. Раньше подобные наблюдения ограничивались малыми выборками и узким перечнем параметров. Новая же работа охватила колоссальный массив данных — анкеты 8853 совершеннолетних респондентов, собранные при участии журнала BBC Focus.
Цена плохой ночи: вера в демонов и зеленых человечков
Логика проста. Сон предназначен для перезагрузки нейронных сетей и физического восстановления. Но когда этот механизм дает сбой, сознание начинает выдавать сюрпризы. Порой весьма мрачные.
Цифры исследования говорят сами за себя. Чем хуже участники оценивали собственный сон — ниже эффективность, дольше процесс засыпания, короче общая продолжительность, ярче выражены симптомы инсомнии, — тем охотнее они соглашались с рядом утверждений. А именно: душа продолжает жить после смерти тела; призраки и демоны — не миф, а реальность; отдельные личности способны наладить контакт с усопшими; околосмертный опыт служит неопровержимым доказательством существования той стороны; и да, инопланетяне уже успели наследить на Земле.
Авторы научной работы подчеркивают: уровень приверженности паранормальным идеям рос пропорционально падению субъективного качества отдыха. Эту закономерность не смогли списать на возрастные особенности или половую принадлежность участников.
Отдельного внимания заслуживают специфические расстройства. Люди, переживающие эпизоды синдрома взрывающейся головы — когда при засыпании раздается мнимый грохот или вспышка света, — значительно чаще верили в визит внеземных цивилизаций. Та же картина наблюдалась и у жертв изолированного сонного паралича. Состояние, когда мозг проснулся, а мышцы еще скованы оцепенением, создает идеальную почву для зрительных и слуховых обманов.
Низкая эффективность сна коррелирует с верой в загробный мир.
Длительное засыпание усиливает убежденность в существовании духов.
Симптомы бессонницы идут рука об руку с теориями о посещении Земли пришельцами.
Когда в доме не привидение, а физика и грибок
Ученые осторожно предполагают, что механизмы здесь многослойные и пока до конца не расшифрованы. Очевидно одно: мозг, лишенный качественного отдыха, начинает генерировать визуальные и слуховые миражи, которые сознание тут же интерпретирует как нечто мистическое или инопланетное.
Существуют и альтернативные, сугубо материалистические объяснения чувства «чьего-то присутствия» и мурашек по коже. Человеческое ухо улавливает колебания в диапазоне от 20 до 20 000 герц. Все, что ниже этого порога — инфразвук, — остается для слуха незаметным. Источниками таких волн выступают ураганы, подземные толчки или даже работа промышленных вентиляторов. И хотя мы их не слышим в привычном смысле слова, тело реагирует.
Эксперимент двадцатилетней давности показал: более 20% посетителей концерта, куда в музыкальную ткань вплели инфразвук, жаловались на беспричинную тревогу, внезапную печаль, озноб и необъяснимое отвращение, граничащее со страхом.
Второй кандидат на роль создателя полтергейста в отдельно взятой квартире — плесень. Споры некоторых токсичных видов грибков, например Stachybotrys chartarum или спорыньи, при длительном вдыхании способны всерьез нарушить работу центральной нервной системы. Последствия варьируются от делирия и признаков деменции до иррациональных, панических страхов. Ирония в том, что ветхие строения, которые по всем канонам жанра должны кишеть привидениями, в реальности чаще всего кишат именно этими невидимыми, но крайне агрессивными микроорганизмами.
Так что прежде чем вызывать охотников за привидениями или уфологов, имеет смысл проверить вентиляцию в спальне, отодвинуть кровать от окна и наконец-то выспаться. Восемь часов крепкого сна творят чудеса, развеивая любых монстров куда эффективнее святой воды и серебряных пуль.
