Гериатр Ткачева перечислила болезни, сигнализирующие о старении организма
Гериатр назвала 5 болезней старения
Сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также сахарный диабет второго типа и ряд других патологий являются не просто отдельными недугами, а прямыми клиническими проявлениями старения организма. С таким важным заявлением выступила главный внештатный специалист гериатр Минздрава России Ольга Ткачева. Понимание этих сигналов позволяет вовремя скорректировать риски болезней старения и продлить активное долголетие, сообщает ТАСС.
Болезни старения: как распознать первые звоночки
В беседе с журналистами Ольга Ткачева пояснила, что старение организма редко проходит бессимптомно. Чаще всего оно маскируется под конкретные хронические заболевания. Если у пациента диагностированы определенные недуги, врач может говорить именно о клиническом проявлении возрастных изменений. Ключевой список болезней старения включает в себя пять основных позиций.
По словам эксперта, к прямым маркерам старения организма относятся:
сердечно-сосудистые заболевания атеросклеротического генеза;
онкологические заболевания;
хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ);
заболевания костно-мышечной системы;
сахарный диабет второго типа.
Гериатр подчеркнула, что, когда врач видит у пациента эти болезни старения, он может с высокой долей уверенности утверждать, что процесс биологического износа уже запустил свои механизмы.
Возраст риска и физиологические маркеры
Как отметила Ольга Ткачева, первые клинические проявления указанных болезней старения становятся заметны в среднем в возрасте 60 лет. Однако это не значит, что процессы начинаются внезапно. Организм человека достигает своего физиологического пика к 25-30 годам, и именно после этого рубежа старение организма вступает в свои медленные, но необратимые права.
Важно понимать, что старение организма сигнализирует о себе не только через тяжелые диагнозы. Существуют и другие, более ранние проявления. Снижение мышечной силы, заметное ухудшение концентрации внимания и памяти — это тоже тревожные звоночки. Даже если явных болезней старения пока нет, подобные функциональные сбои говорят о том, что процесс уже идет, и пора менять образ жизни.
Почему эта новость важна для каждого
Понимание того, какие именно заболевания относятся к клиническим проявлениям старения организма, необходимо каждому человеку после 45–50 лет. Это не приговор, а руководство к действию. Зная, что сердечно-сосудистые и онкологические риски, а также сахарный диабет и патологии костей — это звенья одной цепи (старения), можно выстроить эффективную профилактику.
Специалисты напоминают: борьба с болезнями старения должна начинаться не в 60 лет, а гораздо раньше. Регулярная физическая активность (для защиты костно-мышечной системы), контроль метаболизма (против диабета и атеросклероза) и отказ от вредных привычек — вот главные инструменты, чтобы отсрочить клинические проявления возраста. Ведь старение организма неизбежно, но его тяжелые формы можно предотвратить, если вовремя распознать сигналы, о которых говорит Ольга Ткачева.
