Спасает, но калечит: ульяновцам рассказали, как не заболеть от кондиционера

Ульяновскую жару без кондиционера не пережить — это знает каждый горожанин. Однако то, что спасает от изнуряющего зноя, может серьёзно подорвать здоровье, если использовать прибор неправильно. Врачи предупреждают жителей Ульяновска: переохлаждение под потоком холодного воздуха чревато не только простудой, но и куда более серьёзными последствиями.

Чем опасен направленный поток

Заведующая терапевтическим отделением рассказала, что длительное воздействие направленного потока холодного воздуха приводит к снижению иммунитета. Для ульяновцев, которые проводят целый день в офисе с кондиционером или спят с включённым прибором, это особенно актуально.

Переохлаждение может спровоцировать:

простуду и ОРВИ;

обострение хронических заболеваний, включая проблемы с почками;

миозит — воспаление мышц шеи и спины с острой болью;

невралгию.

Для жителей Ульяновска, привыкших спасаться от 35-градусной жары мощными кондиционерами, риск «застудить» спину или шею особенно высок — многие не задумываются о последствиях, пока не сталкиваются с болью.

Пыль, микробы и сухой воздух

Но опасность не только в холоде. В кондиционерах со временем скапливаются пыль и микроорганизмы. Если вовремя не чистить фильтры, эти частицы разносятся по помещению и могут вызвать аллергию и проблемы с дыханием. Для ульяновцев, особенно тех, кто страдает астмой или аллергией, это прямой повод проверить чистоту своего прибора.

Кроме того, кондиционер сильно сушит воздух. Это приводит к сухости кожи, слизистой глаз и дыхательных путей. В ульяновскую жару, когда организм и так теряет много влаги, дополнительная «просушка» становится серьёзным стрессом для здоровья.

Как настроить кондиционер правильно

Врач дала ульяновцам простые, но важные рекомендации:

Температурный режим. Разница между температурой на улице и в помещении должна быть не более 7–8 градусов. Если на улице +35°C, не стоит выставлять +18°C — это прямой путь к переохлаждению.

Направление потока. Воздух должен идти вверх, на потолок, а не прямо на человека. Это позволяет равномерно охлаждать комнату без вреда для находящихся в ней людей.

Регулярная чистка. Фильтры кондиционера нужно чистить как минимум раз в сезон, а лучше — каждые 2–3 недели интенсивного использования.

Что это значит для ульяновцев

В условиях ульяновского климата, где летом температура регулярно превышает +30°C, кондиционер стал не роскошью, а необходимостью. Однако, как показывает опыт врачей, каждый год в городские поликлиники обращаются пациенты с «кондиционерными» простудами, миозитами и обострениями хронических болезней.

Чтобы не пополнить эту статистику, достаточно запомнить несколько правил. Не гнаться за экстремальным холодом, направлять поток на потолок и следить за чистотой прибора. Тогда ваш кондиционер будет не врагом, а верным помощником в борьбе с ульяновской жарой, сообщает amic.ru.