Ежедневное ношение кроссовок может быть опасным: рекомендации врача
Россиян предупредили о последствиях чрезмерной любви к спортивной обуви
Сейчас все чаще россияне отдают предпочтение спортивной и лёгкой обуви. Особенно популярна такая обувь у молодежи. Многие считают её более комфортной и безопасной для здоровья, но это мнение ошибочно.
Доцент кафедры остеопатии СЗГМУ им. И.И. Мечникова, врач-остеопат, невролог Владимир Белаш в беседе с iz.ru пояснил, что любая обувь предназначена для тех целей, для которых она разработана, поэтому не следует пренебрегать этими особенностями.
По словам медика, существуют сапоги для верховой езды, ботинки для гольфа и туфли для боулинга: «Мы же не носим их каждый день на улице. Спортивные кроссовки и кеды – это тоже профессиональная обувь, и она должна использоваться по назначению».
Владимир Белаш объяснил, что у любителей ежедневного ношения кроссовок может измениться походка из-за некоторых особенностей обуви. Например, у любителей беговых кроссовок со временем появляется лёгкая подпрыгивающая походка с тенденцией к наклону вперёд. У любителей кроссовок для баскетбола (с высоким задником) упор больше приходится на пятку – их стопа не полностью сгибается и именно поэтому человек немного переваливается при ходьбе.
«Кроссовки для повседневной носки имеют мягкую подошву, которая неправильно фиксирует стопу. Из-за мягкой и плоской подошвы центр тяжести тела смещается вперёд, нарастает нагрузка на позвоночник и суставы нижних конечностей – коленный и тазобедренный», – предупредил медик. Также он отметил, что поскольку сами кроссовки делаются из достаточно мягкого, эластичного материала, то стопа буквально заваливается внутрь – возрастает риск развития плоскостопия.
