Метеозависимым приготовиться: появился график магнитных бурь на июнь 2024 года
Специалисты составили «календарь опасных дат»
Появился график магнитных бурь на июнь 2024 года. Специалисты рассказали, в какие дни метеочувствительные люди (и не только) могут столкнуться с недомоганием — головными болями, скачками давления, бессонницей, апатией и общим упадком сил.
Календарь магнитных бурь
В первый летний месяц ожидается сразу несколько магнитных бурь различной интенсивности. Первая из них будет слабой. Она начнется уже в ближайшие выходные, а именно в воскресенье, 2 июня, и продлится до 4 июня. Незначительный «шторм» обещают 10 июня, а бури средней силы — 15 июня и 22 июня. А вот 23 июня ожидается сильная магнитная буря, передает URA.RU.
Как подготовиться к «опасному периоду» магнитных бурь
чтобы минимизировать влияние магнитных бурь на организм, эксперты советуют следить за прогнозами и предпринимать некоторые простые действия. Так, например, стоит употреблять больше жидкости, правильно питаться и соблюдать режим сна. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и в идеале отказаться от вредных привычек и употребления кофе. Стрессов и излишних физических нагрузок тоже советуют избегать.
